Los deportistas necesitan una rehabilitación específica que entienda sus demandas funcionales. En Kinespa, Puebla, la fisioterapia deportiva va más allá de eliminar el dolor: restaura el rendimiento completo, corrige los patrones de movimiento que causaron la lesión y previene recaídas. Tratamos lesiones de runners, crossfitters, futbolistas, ciclistas y todos los deportes.
👩⚕️ LFT Grecia Estefanía Villanueva Pérez — Cédula Profesional 11483402 Fisioterapeuta con +10 años de experiencia · 2,000+ pacientes atendidos · BUAP
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo puedo volver a entrenar después de una lesión deportiva?
Depende de la lesión. Esguince grado 1: 2-3 semanas. Desgarro muscular grado 2: 4-8 semanas. LCA: 6-9 meses. La vuelta al deporte siempre debe ser progresiva y supervisada — volver antes del tiempo correcto multiplica el riesgo de relesión.
¿Pueden ayudarme a correr sin dolor?
Sí. Analizamos tu patrón de carrera, identificamos las compensaciones y debilidades, y diseñamos un plan que elimine el dolor y mejore tu eficiencia. Tratamos síndrome de la banda iliotibial, rodilla del corredor, fascitis plantar y periostitis.
¿La fisioterapia deportiva es solo para atletas de élite?
No. Es para cualquier persona activa que quiera recuperarse bien de una lesión, mejorar su rendimiento o prevenir lesiones. Desde corredores recreativos hasta deportistas de fin de semana.
¿Cuánto cuesta la fisioterapia deportiva en Puebla?
Las sesiones en Kinespa empiezan desde $299 MXN. Para deportistas que requieren seguimiento continuo, ofrecemos paquetes mensuales. Estamos en Calera Plaza con horarios de lunes a sábado.
Agenda tu valoración en Kinespa
Primera consulta gratuita · Calera Plaza, Puebla · Lun-Sáb 9AM-8PM
