La hernia discal es una de las causas más comunes de dolor de espalda e irradiación a piernas (ciática) o brazos (braquialgia). En Kinespa, Puebla, tratamos hernias discales lumbares y cervicales con fisioterapia conservadora — tracción, ejercicio terapéutico, estabilización lumbar y técnicas manuales — para reducir la presión sobre el nervio y eliminar el dolor sin cirugía en la mayoría de los casos.
👩⚕️ LFT Grecia Estefanía Villanueva Pérez — Cédula Profesional 11483402 Fisioterapeuta con +10 años de experiencia · 2,000+ pacientes atendidos · BUAP
Preguntas Frecuentes
¿La fisioterapia puede curar una hernia discal?
La fisioterapia no hace desaparecer la hernia, pero reduce su impacto significativamente. El 90% de las hernias discales mejoran con tratamiento conservador (fisioterapia + tiempo) sin necesidad de cirugía. La clave es fortalecer la musculatura que soporta la columna.
¿Cuántas sesiones de fisioterapia necesito para la hernia discal?
Fase aguda (con dolor intenso): 10-15 sesiones para controlar el dolor y la inflamación. Fase de fortalecimiento: 10-15 sesiones adicionales. La prevención de recaídas requiere ejercicio de mantenimiento de por vida.
¿La fisioterapia para hernia discal duele?
En fase aguda puede haber molestia en las primeras sesiones. El objetivo es trabajar dentro de los límites de tolerancia del paciente, nunca agravar los síntomas. La mayor parte del tratamiento es indoloro.
¿Cuándo es necesaria la cirugía de hernia discal?
Solo cuando hay déficit neurológico severo (pérdida de fuerza o sensibilidad), síndrome de cauda equina (urgencia médica) o cuando la fisioterapia durante 6-12 semanas no produce mejoría. En Kinespa te orientamos honestamente sobre tu caso.
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